Training in der Gruppe mit Mag. Roman Bayer, Kursstart im September 2026. Platz sichern in einer Minute: Kurs wählen, Daten eintragen, fertig.
Alle Kurse finden wöchentlich statt. Einsteiger:innen sind genauso willkommen wie Fortgeschrittene, ich passe die Intensität an dein Level an.
Kraftvoll – dynamisch – fließend
Übungen aus dem Functional Training werden so kombiniert, dass ein energiereicher, kraftvoller und schweißtreibender Bewegungsablauf entsteht. Ausdauer und Kraft werden benötigt, um maximal viele Kalorien zu verbrennen und um den Körper schnell und effektiv zu formen. Keine komplizierte Choreografie, sondern einfache, klare Bewegungsmuster werden zuerst in der Technik, dann im Bewegungsfluss erarbeitet.
Bodyworkout – einfach anders!
Geschlossene Gruppe
Die Anmeldung gilt für die Teilnehmer der bestehenden Montagsgruppe.
Zum Männer Training anmeldenErlebe die Verbindung aus kraftvollen, dynamischen Asanas und fließenden Yoga-Sequenzen – inspiriert von der Energie des Ashtanga Yoga.
Im Yoga Flow verschmelzen traditionelle Yoga-Praktiken mit dem lässig-lebendigen Spirit des Westens. Tauche ein in einzigartige Yoga-Sessions, die Spaß machen und Körper und Geist gleichermaßen fordern.
Kurs auswählen, Name, E-Mail und Telefonnummer eintragen. Ich bestätige dir deinen Platz persönlich.
Schreib mir an office@fitnesskultur.at oder ruf an: +43 660 5251540. Du suchst zusätzlich ein individuelles 1:1-Training? Dann schau dir mein Personal Training an.