WELCHE VORTEILE BRINGT CORPORATE FITNESS FÜR DAS
UNTERNEHMEN?
Mehr Zufriedenheit am Arbeitsplatz
Burnout Prävention
Verringerung der Fluktuation
Steigerung der Motivation
Steigerung der Leistungsfähigkeit
Steigerung der Arbeitsqualität
Steigerung der Produktivität
Verbesserung des Firmen-Images
WELCHE VORTEILE BRINGT ES DEM ARBEITNEHMER?
Steigerung des persönlichen Wohlbefindens
Gesundheitszustand erhalten und verbessern
Stressabbau
Burnout Prävention
Verbesserung des Arbeitsklimas
Prävention u. Linderung von Rückenbeschwerden
Erreichung individueller Fitnessziele
Ausgleich zum Arbeitsalltag
Steigerung der Konzentration u. mentalen Fitness
Mehr Spaß am Leben durch Sport und einen geänderten Lifestyle
CORPORATE FITNESS - PRÄVENTIVES
GESUNDHEITSMANAGEMENT
Durch ein optimal und individuell auf ihr Unternehmen abgestimmtes Gesundheitsprogramm erhöhen Sie die Zufriedenheit und Gesundheit ihrer Mitarbeiter. Die Folge sind weniger Krankenstände, bessere Kommunikation im Team, gesteigertes Wohlbefinden und erhöhte Produktivität.
Jedes Unternehmen hat seine eigene Corporate Identidy. Somit braucht ihr Unternehmen auch Individualität in der Gesundheitsvorsorge. Corporate Fitness heißt, ein individuell auf ihr Unternehmen abgestimmtes Bewegungs- bzw. Gesundheitskonzept.
WORKSHOPS FÜR FIRMEN
1. Stressabbau: STEHEN WIE EIN BAUM "Gezielter Stressabbau durch Yoga" Im 21. Jahrhundert ist das Leben oft geprägt von Hektik und Stress. Dieser Workshop zeigt auf was Stress ist, wodurch Stress entsteht und wie er zielgerichtet reduziert werden kann. Yoga, durch seine vielen Entspannungstechniken, wird als optimaler Lösungsvorschlag angeboten.Lies mehr
2. Gesunder Rücken - Geziehlte Rückenkräftigung und Mobilisation zur Präventionen und Linderung von Rückenbeschwerden" Durch zu wenig Bewegung und hauptsächlich sitzende Tätigkeiten entstehen oft Fehlhaltungen im Bereich der Wirbelsäule, die zu Rückenbeschwerden führen. Das Ziel ist eine starke Körpermitte mit einer gesunden Wirbelsäule und einem starken Rücken. Das wird durch eine spezielle Kräftigung der Körperkernmuskulatur erreicht.Lies mehr
3. Healthy-Energetic Lifestyle - Bewegung - Ernährung - Mentale Fitness Die Verbindung von ausreichend Bewegung, gesunder Ernährung und guter mentaler Fitness ist entscheidend für einen gesunden Lebensstil. Die Balance dieser 3 Bereiche stellt die Basis für ein ausgeglichenes, glückliches und gesundes Leben dar.Lies mehr
